Το να αφήνεις κάτι πίσω σου πολλές φορές ισοδυναμεί με απώλεια.. Όμως ορισμένες φορές πρέπει να αφήσεις πίσω (τοξικές) σχέσεις και συνήθειες για να δημιουργήσεις χώρο για νέες και καλύτερες σχέσεις, ανθρώπους και συνθήκες. Πρέπει να επιτρέψεις να φύγει το τοξικό, ώστε να έρθει το...
Πρόσφατα μια θεραπευόμενη μου φαρμακοποιός ρώτησε...
Κάθε χρόνο ελπίζουμε ότι αυτές οι διακοπές θα είναι οι καλύτερες!! Θα ξεκουραστούμε περισσότερο, θα επικοινωνήσουμε περισσότερο, θα κάνουμε σεξ περισσότερο, θα απολαύσουμε στιγμές χαλάρωσης περισσότερο, θα ξεφαντώσουμε, θα γνωρίσουμε τον έρωτα της ζωής μας… Με λίγα λόγια, προσπαθούμε μέσα σε αυτό το μικρό χρονικό...
"Υπάρχουν χίλιες δικαιολογίες για αποτυχία αλλά ποτέ κανένας πραγματικός λόγος" MARK TWAIN Γιατί είναι μερικοί άνθρωποι πιο επιτυχημένοι από κάποιους άλλους? Γιατί μερικοί άνθρωποι έχουν περισσότερα χρήματα, ζουν πιο ευτυχισμένες ζωές ή πετυχαίνουν περισσότερα από κάποιους άλλους? Ποιο είναι το πραγματικό "μυστικό της επιτυχίας? " Πόσοι άνθρωποι...
Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που ακούω από γονείς είναι: "Πώς μπορώ να κάνω το παιδί μου να με ακούει περισσότερο?" Μπορεί να σας φανεί παράξενο αλλά τα παιδιά μας έχουν πολλά στο κεφάλι τους! Απο το τί παιχνίδι να παίξουν, το μάθημα ιστορίας που...
Ο Χωρισμός είναι ένα είδος απώλειας, ένα μικρό πένθος. Μετά τον χωρισμό ο κάθε άνθρωπος αντιδρά διαφορετικά αλλά υπάρχουν κάποια κοινά στάδια από τα οποία μπορεί να περάσουμε προκειμένου να τον ξεπεράσουμε. Το πρώτο στάδιο είναι αυτό του σοκ, της άρνησης. Λέμε δηλαδή στους εαυτούς μας “δεν...
Οι διαφωνίες υπάρχουν σε όλες τις σχέσεις και πηγάζουν απ’το γεγονός ότι κάθε άτομο είναι διαφορετικό και φέρνει τη διαφορετικότητα του αυτή μέσα τη σχέση. Αυτό βέβαια δε σημαίνει ότι κάθε διαφωνία πρέπει να καταλήγει σε ψυχρότητα ή έντονο καυγά με φωνές, κατηγορίες, ξεσπάσματα και επιθετική...
Ένας τρόπος έκφρασης συναισθημάτων, δέσμευσης, και φυσικά ενδυνάμωσης των δεσμών μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας αποτελεί η σεξουαλική επαφή. Η σεξουαλικότητα, όπως και η σεξουαλική δραστηριότητα συμβάλουν στην δημιουργία ενός μοναδικού συνδυασμού σωματικής, συναισθηματικής και κοινωνικής έκφρασης, που ενισχύει τις διαπροσωπικές σχέσεις των ατόμων...
Όταν δύο άνθρωποι παντρεύονται ή βρίσκονται σε μια σχέση, η βασική προσδοκία που δημιουργείται είναι η αποκλειστικότητα. Οι δύο σύντροφοι συμφωνούν να παραμείνουν πιστοί ο ένας στον άλλον. Σε πολλές περιπτώσεις μάλιστα ίσως αδυνατούν να σκεφτούν ότι η απιστία τους αφορά. Τι συμβαίνει όμως και τελικά...
Η ζήλεια θεωρείται ένα πολύπλοκο συναίσθημα το οποίο περικλείει άλλα δυσάρεστα συναισθήματα όπως τον φόβο, την λύπη, το θυμό, το φθόνο, την αίσθηση της εγκατάλειψης, της απώλειας, της προδοσίας και της ταπείνωσης. Συνάμα, ο άνθρωπος που ζηλεύει βρίσκεται σε διαρκή ανησυχία και αμφιβολία που σχετίζεται...
