Η συναισθηματική οικειότητα είναι μία από τις πιο υπέροχες εμπειρίες που μπορεί να γευτεί κάποιος άνθρωπος. Τίποτε δεν μοιάζει με αυτή την εμπειρία, κατά την οποία μοιραζόμαστε τις πιο βαθιές μας σκέψεις και συναισθήματα με έναν άλλο άνθρωπο. Η εμπειρία της οικειότητας γεμίζει τη ψυχή...
Ένα από τα βασικά συστατικά της ευτυχίας, της ευημερίας και της εξέλιξης του ατόμου είναι η αυτοεκτίμηση. Είναι ο βαθμός πίστης που έχουμε στον εαυτό μας, ο οποίος μας κάνει να αισθανόμαστε ανταγωνιστικοί και να έχουμε τον έλεγχο στη ζωή μας. Ανάλογα με το πόσο εκτιμούμε...
Την τελευταία δεκαετία έχει παρατηρηθεί ένα αυξανόμενο ενδιαφέρον για την εικόνα σώματος, η οποία ορίζεται γενικά, ως “η αντίληψη του ατόμου για το σώμα του, για το μέγεθός του σώματος και τις ατέλειές του” (πραγματικές ή φανταστικές). Η έμφαση που δόθηκε τα τελευταία χρόνια στις διατροφικές...
Το Εθνικό Κέντρο Στατιστικής για θέματα υγείας στις Ηνωμένες Πολιτείες τις Αμερικής αποκάλυψε ότι το διάστημα 1980-2004 ο αριθμός των γυναικών που έγιναν μητέρες μετά τα 30 διπλασιάστηκε, μετά τα 35 τριπλασιάστηκε και μετά τα 40 τετραπλασιάστηκε! Κατά τους ερευνητές το φαινόμενο αυτό αποδίδεται κυρίως...
“...
Το Πρόβλημα: Το να κάνουμε μια δίαιτα είναι σχετικά εύκολο. Το να χάσουμε μερικά κιλά είναι επίσης σχετικά εύκολο. Το να πετύχουμε όμως μόνιμα αποτελέσματα μοιάζει κυριολεκτικά αδύνατο! Τι φταίει άραγε και πώς διορθώνεται; Συχνά παρατηρείται ότι ενώ τα υπέρβαρα άτομα έχουν τη διάθεση να προσπαθήσουν να...
80 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως υποφέρουν από προβλήματα υπογονιμότητας. Ένα ποσοστό 16–26% του γυναικείου πληθυσμού στις αναπτυγμένες χώρες προσπαθούν να αποκτήσουν παιδιά με ιατρική παρέμβαση, ενώ το ποσοστό υπογονιμότητας στην Ελλάδα ανέρχεται σε 17%. Η υπογονιμότητα είναι μια μη αναμενόμενη κατάσταση. Τα περισσότερα ζευγάρια δεν έχουν αναπτύξει...
Παρότι το άγχος είναι φυσιολογικό κομμάτι στη ζωή μας και είναι αυτό που μας κινητοποιεί στην καθημερινότητά μας (να δουλέψουμε, να κάνουμε σχέσεις), καθώς σε έκτακτες περιπτώσεις μας δίνει δύναμη να υπερασπιστούμε τον εαυτό μας, το έντονο άγχος μας αποπροσανατολίζει, μειώνει τη βούλησή μας, διαστρεβλώνει...
Σύμφωνα με τα επίσημα στατιστικά της Ευρωπαϊκής Ένωσης, ο μέσος όρος ηλικίας της πρώτης εγκυμοσύνης αυξήθηκε από τα 26, όπου βρισκόταν το 1990, στα 28 χρόνια. Στην Ελλάδα, ειδικότερα, από τα 25,5 χρόνια ο μέσος όρος ανέβηκε στα 28, ενώ ακόμη πιο αυξημένος φαίνεται να...
Η σχέση κάθε ζευγαριού αποτελεί ένα “ζωτικό οργανισμό” που αναπτύσσεται, μεταλλάσσεται και εξελίσσεται στο πέρασμα του χρόνου. Στην πορεία αυτή υπάρχουν εύκολες και δύσκολες στιγμές. Υπάρχουν όμως στιγμές κατά τις οποίες οι αλλαγές είναι πολλές και η σχέση δοκιμάζεται. Επέρχονται αναθεωρήσεις, ανακατατάξεις και οι δύο...
